2020年8月

トレーニング

食べないダイエットはもう古い!悪いモノを「摂らない」身体づくりより、良いモノを「キチンと摂る」身体づくり!食べて痩せるダイエット!

どうもこんにちは!ゆずです! 自分は今までありがたいことに述べ1,000人以上のクライアント様のボディメイクを担当させていただきました。 その中で特に感じたことは、独自でダイエットをしている人の多くは「食べないダイエット...