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【ダイエット】人工甘味料はダイエットに向いている?身体への影響は?人工甘味料の正しい知識と付き合い方。

どうもこんにちは!ゆずです! ダイエット中や疲れている時には、甘い物が欲しくなる時もありますよね。 そんな時によく聞く「ゼロキロカロリー」の食べ物。ゼロキロカロリーなのに甘く感じるものもあり、「身体に入れたら何となく危な...