「お金」と「時間」どちらが大事？時は金なりの本当の意味とは。

2021.04.20

あなたの5分の価値はいくら？どうもこんにちは！ゆずです🍋 え？いきなり恐怖画像張り出してどうしたんだって？誰がホラーや🤣笑これは歯磨きしながら自分磨き中の私です...

自分と関わってくれる人の価値が自分の評価。自然と同じ価値観を持っている人間が集まる法則。

2021.04.16

どうもこんにちは！ゆずです🍋 露出が増えてくる季節になってきましたね！誰ですか年中露出してるやんて言ったの😊笑最近、友達が減りました自分は地元に毎年集まる...

筋トレで「骨格」は変えられなくても「見せ方」は変えられる！身体の「魅せ方」とは？

2021.02.05

こんにちは！最近「身長大きくなった？」と言われることが多くなりましたゆずです🍋 早いもので2021年始まってからもう一ヶ月が経ってしまいましたね😳 2月も宜しくお願い致しますǴ...

身体を大きくしたい！太りたい！増量したい人のための食事法とは？

2020.11.29

こんにちは！ゆずです！最近、「体重がなかなか増えません」というご連絡をいただきます！ダイエットで痩せたい人がいる一方で、増量できなくて困っている方もいますよね… 僕もなかなか身体を大きくできずに悩んでいた人間でした。...

時間のない人が１日を２５時間にする方法

2020.11.19

こんにちは！ゆずです！最近は朝起きても暗くて、夕方もすぐ暗くなって、１日がとても短く感じますね！時間が１日３６時間くらあったらなぁなんて思います（笑）１２時間は増やせずとも１日を１時間増やすことはできます！え？ド...

頭の中の最強の整理法！パンクしそうになったら外に吐き出せ！

2020.11.18

時間が過ぎてゆくこんばんは！最近はやりたいことが多くて一日36時間くらいほしいゆずです（笑）朝起きてまずやることがToDoリストと言って一日のタスクを確認するのですがまだ慣れていないときはやりたいことが多すぎて頭で...

問題は自分が「問題」だと思うから問題になる

2020.11.13

僕は現役でサッカーをやっています。サッカーはボディコンタクトスポーツ＝ぶつかり合いが基本なので、相手に当たり負けしない強い「下半身」が必要になってくる。そして強靭な「お尻」や「脚」を作るために日々ウエイトトレーニング...

「怖さ」の正体のほとんどは「知らない」こと

2020.11.13

知らぬが仏この慣用句は日本人であれば一度は聞いたことがあると思います。知らぬが仏。旦那に愛人がいたり… 嫁に浮気相手がいたり… 友人に悪口を言われていたり… 「知らなければよかった…」なんて思うことは生きていれば...

人生計画は人をロボットにする

2020.11.12

早く帰ってくるくらいなら少しでも多く稼いできてよ見出しからいきなりどうした？と思った方すみません（笑）実は僕は工場で働いていた時代もあったんですね！一般的なライン作業の工場とは違った、決められたひとつの部品をそれぞ...

「痩せにくい身体」はあるし「太りやすい身体」もある。でも「痩せられない身体はない」し「太りにくい身体」は創れる。

2020.11.06

あなたは人ですか？この質問に対して、あなたの答えが「Yes」であるなら、あなたは変わることができます。なぜか？「他人にできて自分にできないことはない」から。だってみんな同じ「人間」なのだから。